Der GUT ZUM HERZ FRÜHLING 2026

Herzinfarkt, obwohl die

Herzinfarkt, obwohl die Herzkranzgefäße meist nicht stark verengt sind. Auslöser sind oft starke seelische oder körperliche Belastungen. Auch wenn sich die Herzfunktion häufig wieder erholt, sind Komplikationen in der Akutphase nicht selten. Deshalb gilt: Abklärung und Überwachung haben Vorrang. Forschungsprojekte untersuchen derzeit Marker und Begleiterkrankungen, um die Nachsorge noch gezielter zu gestalten. Was nachweislich hilft Wirksam ist vor allem die Kombination verschiedener Maßnahmen: • Aufklärung und Information über Zusammenhänge • Bewegung und angepasstes Training • Stressbewältigung und Schlafregeln • Psychotherapeutische Verfahren wie kognitive Verhaltenstherapie oder achtsamkeitsbasierte Programme Diese Bausteine sind längst Teil der kardiologischen Rehabilitation und verbessern Belastbarkeit, Symptomkontrolle und Lebensqualität. Auch Angehörigenarbeit und Peer-Support spielen eine wichtige Rolle, weil sie Einsamkeit und Alltagsstress abfedern können.Wenn Medikamente gegen psychische Symptome notwendig sind, geschieht dies stets interdisziplinär - also in enger Abstimmung zwischen Psychiatern, Psychotherapeuten und Kardiologen. Generelle Empfehlungen werden bewusst vermieden, weil Wechselwirkungen individuell zu prüfen sind. Versorgung, die trägt Strukturen dafür existieren bereits: • Kliniken bieten psychokardiologische Konsile und psychosoziale Begleitung bei Eingriffen. • Reha-Zentren integrieren psychologische Module standardmäßig. • Hausärzte, Internisten und Kardiologen übernehmen Screening und koordinieren die Weiterleitung an Psychotherapie, Sozialdienste oder Selbsthilfegruppen. Besonders wichtig sind feste Kooperationswege, die Überleitungen erleichtern und Hemmschwellen senken. So kann verhindert werden, dass Patientinnen und Patientenen mit ihren Sorgen allein bleiben. Drei Schritte, die heute möglich sind 1. Kurzscreening einführen: PHQ-2/9 und GAD-2/7 routinemäßig einsetzen, klare Weiterleitung bei Auffälligkeiten. 2. Reha-Bausteine gezielt nutzen: Bewegung, Stressmanagement und Psychoedukation sind Standard in der Nachsorge. 3. Netzwerke stärken: Zusammenarbeit zwischen Kardiologie, Psychosomatik, Pflege, Sozialdienst und Selbsthilfe verbindlich festlegen. Blick nach vorn Fachgesellschaften bewerten psychosoziale Belastungen inzwischen als beeinflussbare Risikofaktoren. Internationale Papiere fordern, Depression, Angst, posttraumatische Belastung und Einsamkeit systematisch zu erfassen. Auch die Situation pflegender Angehöriger rückt stärker in den Fokus. Das zentrale Versprechen bleibt zweifach: 1. Sicherheit zuerst - akute Symptome werden medizinisch abgeklärt. 2. Danach die ganze Person sehen - körperlich und seelisch. Hinweis: Dieser Beitrag informiert journalistisch und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Therapie. Entscheidungen über Behandlung und Medikamente erfolgen leitlinienorientiert, interdisziplinär und nach Rücksprache mit Ärztinnen und Ärzten. In eigener Sache - ein persönlicher Einblick Die Themen der Psychokardiologie berühren mich auch persönlich. In meinem entstehenden Buch erzähle ich meine Geschichte - mit Höhen, Tiefen und Erfahrungen, die mein Leben mit Herz und Seele geprägt haben. Bis zur Veröffentlichung möchte ich Ihnen mit dieser Leseprobe schon einen Einblick geben und zum Weiterdenken anregen.. Bis es soweit ist, wünsche ich Ihnen viel Freude und spannende Einblicke mit dieser Leseprobe. . 22

WERBUNG Dieser Beitrag ersetzt keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. Bitte lesen Sie unseren Haftungsausschluss zu diesem Artikel mit Klick HIER. 23