Das kostenfreie Community-Magazin für die Sommerzeit: In dieser Ausgabe dreht sich alles um Gesundheit, Naturgenuss und spannende Forschungsergebnisse. Freuen Sie sich auf inspirierende Themen „Immer am Fluss entlang – Harmonie zwischen Strömung und Stille“ und "Gesundes Blut | Schutz durch Forschung".
HerzInfo | AGENDA FÜR
HerzInfo | AGENDA FÜR DIESES MAGAZINHerzInfoHerzAktivHerzG„Allgemeine Informationen“: füreinen ÜberblickDas Magazin von GUT ZUM HERZ bieteteine Mischung aus informativen und inspirierendenInhalten zur Herzgesundheit:• Editorial: Begrüßung und Einleitungin die aktuelle Ausgabe durchdie Redaktion.• Inhaltsverzeichnis: Ein schnellerÜberblick über alle Beiträge, damitSie direkt zu den für Sie relevantenThemen springen können.• Wegweiser für Herzgesundheit:Orientierungshilfen, um die passendenInformationen und Angebote zufinden – für alle, die ihr Herz aktivunterstützen möchten.• Mediathek von GUT ZUM HERZ:Podcasts, Videos und andere digitaleInhalte, die Sie bequem von zuhauseaus nutzen können, um Ihr Wissenzu erweitern.• Spannende Formate: Stoffwechselvital, 8 Tage ...Gut zum Herz,Themenwochen, Podcast-Meetups– vielfältige Möglichkeiten, sich mitder Community auszutauschen.Das Magazin von GUT ZUM HERZ vereintInformationen, Orientierung undInspiration, um Sie auf Ihrem Weg zueinem gesunden Leben zu begleiten.„Immer am Fluss entlang“:Aktiv den Sommer erlebenUnter dem Motto „Immer am Fluss entlang“laden wir Sie gerne ein, die Energiedes Sommers für Ihr Wohlbefinden zunutzen:• Naturerlebnis: Spaziergänge entlangvon Flussläufen für Entspannungund Erfrischung.• Outdoor-Bewegung: Walking, Radfahrenund Yoga am Wasser für mehrAktivität im Alltag.• Achtsamkeitspraxis: BewussteWahrnehmung des fließenden Wassersmit Atemübungen.• Ernährungsaspekt: Integrationvon sommerfrischem Gemüse undKräutern für eine vielfältige Nährstoffversorgung.• Alltagsrituale: Kleine Auszeiten amWasser und entspannende Routinenfür mehr Gelassenheit.• Gemeinschaftserlebnis: GemeinsameSommeraktivitäten mit Familieund Freunden am Fluss.• Wassertherapie: Angenehme Flussbäderdirekt am Ufer für Erfrischungund Naturverbundenheit.Tauchen Sie ein in „Immer am Flussentlang“ und genießen Sie die Naturfür einen entspannten Sommer! NutzenSie das Erwachen der Natur für mehrAktivität.„Blut im Fokus“: Fagen und aktuelleInformationen zu Bebefinden Laborwertewichtige Informationdene Körperfunktion• GrundaktivitäteSchwimmen undfür mehr Wohlbe• Vielfältige Umgvon Flussufern, Swegen für unterstätslevel.• Alltagsintegratiderungen wie regzur Vermeidung vmangel.• Soziale Motivatvitäten und Freunzur Steigerung de• Regelmäßigkeitmindestens 30 Mwegung entsprecnen Bewegungsri• Entspannungsksames Verweilenbewusstes AtmenWohlbefinden.Gestalten Sie Ihren „– für mehr Bewegung6
esundHerzAktuellHerzNetzwerkchliche Grundla-Entwicklungenwegung und WohlgebenIhrem Arzten über verschieen.n: Spaziergänge,leichte Bewegungfinden.ebungen: Nutzungeen und WasserchiedlicheAktivion:Kleine VeränelmäßigesTrinkenon Flüssigkeitsion:Gruppenaktidschaftsnetzwerker Motivation.: Empfehlung voninuten täglicher Behendden allgemeichtlinien.omponente: AchtamWasser undfür ganzheitlichesAktiven Lebensstil“im Alltag!„Der Nachrichtenteil“: HerzAktuelleBerichte über EventsIm Bereich HerzAktuell informierenwir Sie über die neuesten Trends zumHerzen:• Selbsthilfe im Fokus: Wir berichtenvon Veranstaltungen, die Betroffenestärken und Wissen vermitteln.• Herzgesundheit im Sommer: Wirzeigen die Highlights aus Workshopsund Vorträgen für eine sommerlicheSaison.• Messen zum Anfassen: Wir berichtenvon Fachmessen und Events,die neue Trends und Innovationenfür die Herzgesundheit präsentieren..• Forschungskongresse: WissenschaftlicheVeranstaltungen, dieneue Erkenntnisse zur Herzgesundheitvorstellen.• Patientenkongresse: Patienten undExperten zusammenbringen.• Digitale Gesundheitsangebote:Neue Apps, Plattformen und Online-Formate, die die persönliche Herzgesundheitunterstützen.• Politik & Herzgesundheit: Entwicklungenund Diskussionen rundum gesundheitspolitische Entscheidungen,die Herzpatienten betreffen.Erfahren Sie in unseren Berichten mehrüber die vielfältigen Möglichkeiten.Das „HerzNetzwerk“ vonGUT ZUM HERZIst eine Plattform, die Menschen, Institutionenund Unternehmen verbindet,um gemeinsam die Herzgesundheit zufördern.• Patienten und Betroffene vernetzen:Das Herznetzwerk schafftRäume für den Austausch zwischenMenschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen,Selbsthilfegruppen undFachleuten.• Zusammenarbeit mit Fachärzten& Kliniken: Experten aus Medizin,Forschung und Therapie bringen ihrWissen ein, um neue Lösungen fürPrävention und Behandlung zu entwickeln.• Unternehmen & Organisationeneinbinden: Das Aktionsbündnisfördert den Dialog mit Krankenkassen,Pharmaunternehmen undHerstellern medizinischer Produkte,um gemeinsam innovative Ansätzezu erarbeiten.• Digitale Plattform, Events &Mediathek: Durch Webinare, Podcasts,Events und digitale Angebotewerden aktuelle Erkenntnisse undErfahrungen aus dem Herznetzwerkeinfach zugänglich gemacht.Das Herznetzwerk ist eine Bewegung fürmehr Herzgesundheit.7
