Das kostenfreie Community-Magazin für die Sommerzeit: In dieser Ausgabe dreht sich alles um Gesundheit, Naturgenuss und spannende Forschungsergebnisse. Freuen Sie sich auf inspirierende Themen „Immer am Fluss entlang – Harmonie zwischen Strömung und Stille“ und "Gesundes Blut | Schutz durch Forschung".
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lisierten Verhaltensempfehlungenkoppeln, reduzieren in MetaanalysenKrankenhauseinweisungen beiHerzpatient:innen um bis zu 53 %.Der Fokus liegt auf Echtzeit-Feedback-Systemen,die Nutzer:innenhelfen, stressauslösende Musterzu erkennen – ein Prinzip, das sichauf diverse technische Umsetzungenübertragen lässt.Soziales Umfeld und PrognoseSoziale Isolation erhöht das Risikofür Herz-Kreislauf-Erkrankungenum 29 %. Dienstleistungen, dieGemeinschaftsaktivitäten oderehrenamtliche Begleitung fördern,verbessern nachweislich diePrognose von Herzpatient:innen.Studien zeigen, dass ein starkessoziales Netzwerk die Mortalitätnach Herzinfarkten um 40–50 %senken kann.Psychokardiologische Innovationenliegen nicht in derProduktgattung, sondern inder systematischen Integrationwissenschaftlicher Prinzipien.Unternehmen können sich durchevidenzbasierte Wirkmechanismendifferenzieren – sei es durchStressreduktion in Arbeitsumgebungen,digitale Präventionstoolsoder sozial unterstützende Dienstleistungen.Die Zukunft liegt inder Synergie zwischen physiologischerPräzision, menschzentriertemDesign und interdisziplinärerExpertise.88
QuellenangabenStressmanagement und autonome Regulation, INTERHEART-Studie (psychosozialer Stressund Herzinfarktrisiko):https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(04)17018-9/fulltextHRV-Biofeedback und Steigerung der Herzratenvariabilität um bis zu 26,7 %:https://www.nature.com/articles/s41598-025-87729-7Depression und Herzgesundheit, Meta-Analyse: Depression erhöht Risiko für koronareHerzkrankheiten (RR = 1,30):https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0106135Integrierte Therapieansätze reduzieren Klinikwiederaufnahmen um 36 %:https://jhmhp.amegroups.org/article/view/4543Biophilie und Umgebungsgestaltung, Virtuelle Naturprojektionen und Cortisolreduktionum 15–20 %:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC23688947/Waldspaziergang senkt Cortisol:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6920124/Digitale Gesundheitslösungen, Metaanalyse: mHealth-Programme reduzieren kardiovaskuläreReadmissions um 45 % und alle Ursachen-Readmissions um 32 %:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11198697/Soziales Umfeld und Prognose, Meta-Analyse: Soziale Isolation erhöht CVD-Risiko um ca.29 %:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4336481/Soziales Netzwerk senkt Mortalität nach Herzinfarkt um 40–50 %:https://www.bmj.com/content/349/bmj.g4635Buchempfehlung „Mein Herz & Meine Seele:Das Zusammenspiel von Psyche und Herz - Spannende Einblicke in die Psychokardiologie“ ist einherausragender Ratgeber, der die komplexen Wechselwirkungen zwischen Herzgesundheit undpsychischem Wohlbefinden verständlich erklärt. Das Buch erschien in der 2. Auflage 2025 beimrenommierten Thieme Verlag und umfasst 220 Seiten voller fundiertem Wissen und praktischerAnleitungen.Autoren und ExpertiseDie drei Autoren bringen ausgewiesene Expertise aus der Psychokardiologie mit:Prof. Dr. Volker Köllner - renommierter Experte für PsychokardiologieDr. Eike Langheim - Facharzt mit Schwerpunkt Herz-Seele-VerbindungJudit Kleinschmidt - Spezialistin für psychokardiologische Therapieansätzehttps://shop.thieme.de/Mein-Herz-Meine-Seele/9783432119533Bitte lesen Sie unseren Haftungsausschluss zu diesem Artikel mit Klick HIER.89
