Das kostenfreie Community-Magazin für die Sommerzeit: In dieser Ausgabe laden wir Sie ein zu „Sommerleichtigkeit“ – mit kleinen Auszeiten fürs Leben, HERZENSORTE Selfie-Points, Urlaubsgedanken und Impulsen für Bewegung, Begegnung und Wohlbefinden im eigenen Tempo. Gleichzeitig heißt es „Vorhofflimmern besser verstehen“: Wir geben Orientierung dazu, wie Herzstolpern, Pulsveränderungen und Unsicherheiten eingeordnet werden können, zeigen Fragen für das Arztgespräch und verbinden medizinische Themen mit Alltag, Community und Patient Empowerment.
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HerzAktiv | TITELTHEMA - Das Herz macht Urlaub HERZ & Urlaub Sommer 2026 Sommerleichtigkeit von Matthias Jung Das Herz macht Urlaub - kleine Auszeiten fürs Leben 18
GUT ZUM HERZ HERZENSORTE Selfie Point Ein Augenblick aus leuchtender Wärme Wenn der Sommer die Welt mit seinem vollen, warmen Atem erfüllt, beginnt eine Zeit der Fülle. Das helle Glitzern über dem See, das Spiel aus Sonne und Weite, und die Freude, die wir in einem einzigen bewussten Moment finden - all das formt eine Jahreszeit, die uns trägt und verbindet. Seit jeher suchen Menschen im Sommer nach intensiven Eindrücken: in langen Tagen, im Licht, das die Haut umhüllt, und in kleinen Ritualen, die Herz und Sinne beleben. Die Natur erklingt in ihrer ganzen Kraft - und in dieser Fülle liegt eine Einladung: zum Genießen, zum Verweilen, zum bewussten Erleben. Entdecken Sie die Kraft des Augenblicks am HERZENSORTE Selfie Point im GUT ZUM HERZ Sommer 2026. S ommerleichtigkeit beginnt nicht erst mit einer großen Reise. Manchmal reicht ein Steg am See, ein Spaziergang an der Promenade, ein Blick in die Berge oder eine Bank, auf der man für ein paar Minuten sitzen bleibt. Es sind diese kleinen Unterbrechungen des Alltags, die aus einem Ausflug mehr machen als einen Ortswechsel: Licht auf dem Wasser, Wind im Gesicht, ein ruhiger Hafen, ein gemeinsames Lachen oder ein Foto, das später an genau diesen Moment erinnert. Wenn aus einem Ausflug ein Moment wird Genau dort setzt HERZ & Urlaub an. Nicht als klassischer Reiseführer. Nicht als Wettbewerb um das schönste Urlaubsbild. Sondern als Einladung, Orte bewusster wahrzunehmen und die eigene Sommerleichtigkeit dort zu suchen, wo sie wirklich entsteht: im eigenen Tempo, mit offenen Augen und mit dem Gefühl, dass ein einzelner Augenblick manchmal genug sein kann. Ein Augenblick aus Sommerlicht Foto: MTK / Leo Leister Wenn der Sommer die Tage länger macht, entstehen besondere Momente oft dort, wo Wasser, Weite und Licht zusammenkommen. Ein Steg am See, ein Blick zum Horizont, ein kurzer Halt auf einer Promenade oder ein Platz, an dem man einfach stehen bleibt: Solche Orte müssen nicht groß sein, um in Erinnerung zu bleiben. HERZENSORTE Selfie Points HERZENSORTE Selfie Points laden dazu ein, diesen Moment festzuhalten - als Foto, als Gedanke oder als kleinen Gruß an andere. Nicht perfekt. Nicht inszeniert. Sondern so, wie sich Sommer für Sie anfühlt. Entdecken Sie die HERZENS- ORTE im GUT ZUM HERZ Sommer 2026. 19
