Das kostenfreie Community-Magazin für die Sommerzeit: In dieser Ausgabe laden wir Sie ein zu „Sommerleichtigkeit“ – mit kleinen Auszeiten fürs Leben, HERZENSORTE Selfie-Points, Urlaubsgedanken und Impulsen für Bewegung, Begegnung und Wohlbefinden im eigenen Tempo. Gleichzeitig heißt es „Vorhofflimmern besser verstehen“: Wir geben Orientierung dazu, wie Herzstolpern, Pulsveränderungen und Unsicherheiten eingeordnet werden können, zeigen Fragen für das Arztgespräch und verbinden medizinische Themen mit Alltag, Community und Patient Empowerment.
EDITORIAL Guten Tag,
EDITORIAL Guten Tag, liebe Leserinnen und Leser, manchmal sehe ich auf ein Sommerbild und denke: Genau darum geht es. Licht fällt in den Raum, die Jacke liegt leichter auf den Schultern, draußen wartet ein Tag, der noch nicht entschieden ist. Der Sommer verspricht Weite. Zugleich weiß ich aus Erfahrung: Wer mit dem Herzen lebt, nimmt diese Weite nicht sorglos. Man freut sich auf Wasser, Wärme, Begegnungen - und hört hin, wenn der Körper sich meldet. Unsere Sommerausgabe 2026 trägt den Titel „Sommerleichtigkeit - kleine Auszeiten fürs Leben“. Das klingt unbeschwert, soll aber nicht oberflächlich sein. Leichtigkeit entsteht, wenn Fragen einen Platz bekommen: Was tut mir an heißen Tagen gut? Wie plane ich Urlaub, ohne mich zu überfordern? Wie bleibe ich in Bewegung? Und wie kann ein Sommermoment wieder nach Leben schmecken, nicht nur nach Vorsicht? Ein Schwerpunkt dieser Ausgabe ist Vorhofflimmern. Viele Menschen kennen das Wort, manche kennen das Stolpern, andere nur die Unsicherheit, ob Herzklopfen noch normal ist oder abgeklärt werden sollte. Wir möchten Begriffe sortieren und zeigen, warum Beobachten, Einordnen und das Gespräch in der Arztpraxis zusammengehören. Nicht als Anleitung für den Einzelfall, sondern als Einladung, den eigenen Fragen mehr Gewicht zu geben. Daneben führt uns der Sommer nach draußen: an Seen, Wege, in Städte, zu Orten, die guttun können. HERZENS- ORTE, Urlaubsgedanken, Rezepte und Geschichten aus dem Alltag gehören für uns zusammen. Denn Gesundheit findet nicht nur in Befunden statt. Sie zeigt sich dort, wo jemand wieder losgeht, eine Pause zulässt, ein Gespräch sucht oder merkt: Ich darf mir etwas zutrauen, aber ich muss mir nichts beweisen. Das Bild auf dieser Seite ist für mich kein offizielles Verlegerlächeln. Es erinnert mich daran, dass jedes Heft Haltung braucht. GUT ZUM HERZ ist nicht aus Distanz entstanden, sondern aus dem Versuch, Krankheit, Alltag und Lebenslust zusammenzudenken. Gerade im Sommer wird sichtbar, wie nah beides beieinanderliegt: die Sehnsucht nach Freiheit und die Verantwortung für sich. Ich wünsche Ihnen eine Ausgabe, die Sie nicht antreibt, sondern begleitet. Nehmen Sie mit, was zu Ihrem Leben passt. Hören Sie auf Ihren Körper, bleiben Sie neugierig, und besprechen Sie Beschwerden oder Unsicherheiten im Zweifel mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Herzlichst, Ihr Matthias Jung und das GUT ZUM HERZ-Team 2
