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HERZENSORTE | Resilienz und Wohlbefinden

Das Herzensorte-Magazin ist eine redaktionelle Publikation, die eine kuratierte Sammlung von Orten mit besonderen atmosphärischen Qualitäten vorstellt - von Parks und ruhigen Plätzen bis hin zu Cafés und Naturorten. Das Magazin richtet sich an Reisende und Einheimische, die Orientierung bei der Auswahl von Aufenthaltsorten suchen, und dokumentiert subjektive Eindrücke über die mögliche Wirkung dieser Orte auf das persönliche Befinden. Bei allen beschriebenen Wirkungen handelt es sich um persönliche Erfahrungen ohne Aussagen über therapeutische oder medizinische Wirkungen.

EDITORIAL Liebe

EDITORIAL Liebe Leserinnen und Leser, es gibt Orte, die sprechen nicht laut - und sagen doch alles. Es sind Plätze, an denen sich etwas verändert: Die Schultern sinken, die Gedanken werden langsamer, der Blick wird weich. Die Geräusche des Tages treten zurück, Atmosphäre und Stille übernehmen. Diese Orte machen etwas mit uns. Sie tun gut. Unaufdringlich, aber wirkungsvoll. Genau darum geht es bei den Herzensorten. Dieses Magazin begleitet eine wachsende Sammlung solcher Orte - bewusst, liebevoll und mit offenem Blick auf das, was dem Menschen im Innersten guttut. Es geht nicht um Sehenswürdigkeiten im klassischen Sinn. Es geht um Lebensqualität, um emotionale Ankerpunkte mitten im Alltag oder auf Reisen. Ein schattiger Park, eine Bank am See, ein kleines Café mit Blick auf den Markt, ein freundlicher Gesundheitsort, eine Kirche, eine Bank unter Bäumen: Herzensorte haben viele Gesichter. Und sie bestimmen sich weniger durch Ausstattung, als durch Atmosphäre und Kraft. Das Magazin will Orientierung geben - für alle, die unterwegs sind oder zu Hause neue Verbindungen suchen: zwischen Innen und Außen, zwischen Mensch und Raum. Herzensorte verbinden Bewegung mit Innehalten, Natur mit Begegnung, Stadt mit Stille. Für Reisende sind sie Orientierungspunkte jenseits ausgetretener Pfade. Für Menschen vor Ort sind sie Orte der Erinnerung, der Erholung, der Rückkehr. Zugleich macht das Magazin anschaulich, wie stark unser persönliches Wohlbefinden mit der jeweiligen Umgebung verknüpft ist: In einer stimmigen Atmosphäre können wir uns häufig entspannter, offener und zugewandter erleben - innerlich wie äußerlich. Deshalb öffnet ein Herzensort Räume, die weit über ihre Funktion hinauswirken. Plötzlich ist Zeit da. Aufmerksamkeit. Ein tiefer Atemzug. Man spürt sich wieder. Herzensorte sind keine Fluchtpunkte, sondern Gesprächsangebote. Wer sie betritt, wird nicht abgelenkt - sondern erinnert. An das, was wirklich guttut. An das, was bleibt. Dieses Magazin lädt ein, solche Orte zu finden, zu gestalten, zu teilen - und ihnen den Platz in unserem Leben zu geben, den sie verdienen. Machen wir uns gemeinsam auf die Suche - und schenken unserem Herzen endlich wieder das, was es wirklich braucht: Aufmerksamkeit, Ruhe, Verbindung und echte Orte zum Aufatmen. Herzlichst, Ihr Matthias Jung GUT ZUM HERZ HERZENSORTE 2

GLEICH VORWEG Ich bin Betroffener, kein Arzt oder Heilpraktiker, und verfüge über keine medizinische Ausbildung. Vor etwa 20 Jahren erlitt ich einen Herzinfarkt und lebe seitdem mit einer koronaren Herzerkrankung. Im Jahr 2004 wurde bei mir das „Metabolische Syndrom“ diagnostiziert. Seitdem beschäftige ich mich intensiv mit den Risikofaktoren, die zu diesem Krankheitsbild beitragen. Nach Einschätzung meiner behandelnden Ärzte kann eine gute Kontrolle des metabolischen Syndroms das Risiko für einen weiteren Herzinfarkt verringern. Zusätzlich wird von ärztlicher Seite betont, dass die Reduktion von Stress das allgemeine Wohlbefinden fördern und sich positiv auf die Lebensqualität auswirken kann. Allen, die von diesen Erkrankungen betroffen sind, sollte bewusst sein, dass eine vollständige Genesung meist nicht möglich ist. Medikamente bleiben in der Regel notwendig, und die kontinuierliche Arbeit an den persönlichen Risikofaktoren begleitet einen dauerhaft. Wenn ich hier über medizinische Aspekte schreibe oder spreche, gebe ich sinngemäß die Aussagen meiner behandelnden Ärzte wieder. Ich erteile keine medizinischen Ratschläge und gebe keine Versprechen hinsichtlich einer Heilung oder Verbesserung des Gesundheitszustandes ab. Mein Ziel ist es, meinen persönlichen Weg zu schildern: was mir geholfen hat und was bei mir weniger wirksam war. Darüber hinaus stellen wir Produkte und Dienstleistungen vor, die den Alltag mit dieser Erkrankung erleichtern oder angenehmer gestalten können. Viele Maßnahmen, die bei bestehenden Herzerkrankungen angewendet werden, können nach ärztlicher Erfahrung auch zur Förderung der Herzgesundheit beitragen. Es handelt sich hierbei jedoch um individuelle Erfahrungen, die nicht verallgemeinert werden können und keinesfalls eine ärztliche Beratung ersetzen. WICHTIG: GUT ZUM HERZ ist für seine Community kostenfrei. Zur Finanzierung werden im Magazin Produkte und Dienstleistungen vorgestellt, die klar und transparent im blauen Rahmen als »WER- BUNG« oder »ADVERTORIAL« gekennzeichnet sind. Unsere eigene Meinung bleibt davon unbeeinflusst. Ihr Matthias Jung Bitte lesen Sie unseren Haftungsausschluss mit Klick HIER. Impressum »HERZENSORTE« ist ein Projekt vom JUNG & JUNG Verlag und wird veröffentlicht auf eMagazin.digital und der Mediathek von GUT ZUM HERZ JUNG & JUNG Verlag GbR | Mauerheimstraße 8 | 63811 Stockstadt am Main | Telefon: 0 60 27 - 97 97 60 | Telefax: 0 60 27 - 97 97 -61 E-Mail: office@jungundjungverlag.de | Rechtsform: JUNG & JUNG GbR (Gesellschaft bürgerlichen Rechts) Umsatzsteuer-ID: DE 322021744 Herausgeber und verantwortlicher Dienstanbieter (§ 5 DDG): Matthias Jung | Mauerheimstraße 8 | 63811 Stockstadt am Main Verantwortlich im Sinne des § 18 Abs. 2 MStV / Presserecht (V.i.S.d.P.): Matthias Jung | Mauerheimstraße 8 | 63811 Stockstadt am Main Redaktion und verantwortlich für den Inhalt (§ 55 Abs. 2 RStV): Matthias Jung Ideen, Inszenierung, Layout und technische Umsetzung: JUNG & JUNG Verlag | Fotos: Matthias Jung, Tina Jung, 123RF und Envato Verantwortlich für den Anzeigenteil: Matthias Jung | Mauerheimstraße 8 | 63811 Stockstadt am Main Erstveröffentlichung am 18. Juli 2025 | Alle Rechte vorbehalten. 3

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