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Informationsbroschüre der AdipositasHilfe Deutschland e.V.

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Diese Informationsbroschüre widmet sich dem Thema Adipositas und bietet umfassende Einblicke in die Ursachen, Risiken und Behandlungsmöglichkeiten dieser chronischen Erkrankung. Sie klärt über gesundheitliche Folgen auf und zeigt praktische Wege zur Prävention und Therapie auf. Neben medizinischen Aspekten gibt die Broschüre auch wertvolle Tipps für eine gesunde Ernährung, mehr Bewegung und nachhaltige Lebensstiländerungen. Ziel ist es, Betroffenen und Interessierten Orientierung und Unterstützung zu bieten, um einen individuellen Weg zu einem gesünderen Leben zu finden.

Nachsorge

Nachsorge Blutuntersuchung Um Mangelzustände rechtzeitig zu erkennen, ist die Kontrolle folgender Laborparameter unerlässlich: Großes Blutbild Leber- u. Nierenwerte Fette Blutzucker Eisen und Speichereisen (Ferritin) Calcium Parathhormon intakt Vitamin D3 (25-Hydroxy-Cholecalciferol) Eiweiß (ges. Eiweiß u. Albumin) Folsäure, Zink, Kupfer, Vitamin B12, Magnesium Bei Diabetikern zusätzlich Hba1c Bei körperlichen Beschwerden, die mit einem Mangelzustand zusammenhängen könnten, auch Bestimmung entsprechender Vitamine / Mineralien, wie z.B. Vitamin B-Status bei Aggregatzuständen in Händen / Füßen, Magnesium bei wiederholten Krämpfen. Frühzeitiges Handeln In Bezug auf die Normwerte sollte immer bedacht werden, dass nicht erst gehandelt werden sollte, wenn sich ein Blutwert im Minus befindet, sondern wenn schon im Verlauf ein Absinken bzw. ein Stand im unteren Bereich zu erkennen ist. Gerade bei Menschen mit Magenbypass ist die Regulierung mit entsprechenden Vitaminen / Mineralien durch die veränderte Aufnahme im Magen-Darm-Bereich erschwert. 50

Compliance Was ist das denn nun schon wieder? Na ja … die Compliance ist ein Punkt, den nur Sie beeinflussen können. Compliance beschreibt letztendlich nichts anderes, als dass Sie Ratschläge, Hinweise und Vorgaben befolgen und einhalten. In klaren Worten ausgedrückt Sie brauchen gar nicht erst anzufangen, wenn Sie keinen Rat annehmen und nicht alles dafür tun wollen, um Ihr Ziel zu erreichen. Jeder, den Sie um Hilfe bitten bzw. der sich entscheidet, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten, investiert Zeit und Kraft in Sie. Es macht daher wenig Sinn, eine Ernährungsfachkraft mit der Einstellung aufzusuchen, dass man schon alles weiß. Auch ist ein Ernährungstagebuch, welches nicht der Wahrheit entspricht, nicht hilfreich. Letztendlich belügen Sie sich damit selbst und machen alle Bemühungen zunichte. Es ist keine Schande zuzugeben, dass man etwas nicht umsetzen konnte oder dass man einen „Rückfall“ hatte. Nur so kann man schauen, warum das so war und wie man dies das nächste Mal vermeiden kann. „Das ist doch selbstverständlich.“ Nein, ist es leider nicht. Wir erleben in der Praxis immer wieder einzelne Betroffene, die der Meinung sind, dass wir, die Therapeuten und die Ärzte das schon alles regeln und alles Wichtige vermitteln. Zur Vorbereitung auf eine Operation ist es allerdings auch wichtig, dass man selbst aktiv wird und Fragen, die man hat, stellt. Alles, was Sie im Vorfeld nicht beachten, kann nach der Operation ein Problem für Sie werden! 51

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